2022-07-19 7/18 2022年7月 最近筋トレをやっている訳ですが筋トレって筋肉つけるだけで勿体無い気もします 格闘技とかを習ってそれのついでにした方がいい気がします 筋トレで付けた筋肉って見せるためだけみたいだなと思います